皆さんこんばんは🌙
お寒いですが
体調をこわされて
おりませんでしょうか？
私は不覚にも
先週の金曜日に急に
久々の39度越えに見舞われ
週末前に焦りましたが
ここは何と言っても週末
病院行きたくない人種ですが
インフルとかでは
ご迷惑がかかると思い
土曜日の朝に病院に行くと
幸いインフルではなく
私の中では恒例の咽頭炎って
診断でσ(^_^;)
（レアマスクマン姿で
失礼いたしました💦）
とにかく土曜日は
お講座もありましたので
何としても夜まで身体を
動くように
お医者様にお願いしましたら
解熱剤やら咳止めやら
とにかく色々でしたが
朝全ーーく
動かなかった身体が
嘘ぉーーーん？？ってくらい
動くσ(^_^;)
文明の力万歳…( ω-、)ﾙﾙﾙﾙ
普段は養生派なもんで
薬は極力飲まないようにしていますが
こういうときは
やはりありがたいですね…
おかげさまで
日曜日には
ほぼ元気になりました✨ﾊﾔっ
しかしまぁ
薬は本当の原因を横にズラして
いるだけなので
あとはちゃんと
食事などの養生で
根本的に治さなければですね✨
とは言え
何を摂取しようかなどと
あれこれ考えるよりも
身体が欲するものが
不足しているということは
よくあることで
まずそれを食べてみて
後からなんでこれが
欲しかったのかなぁ～
何が不足していたのかなぁ～と
考えるのが私の薬膳の
勉強の仕方でしたかね…ｲﾏﾓ
ちなみに良く母親が
それに近いことを言っていて
[食べたい時は素直に食べても
身体が欲しているから消費出来るけど
あんまり食べたくないけど
食事の時間になったから食べようは
要らんっていいよるのに
入れてるんだから太るよ‼️]って…
本当そうかも…
ってことで今回は
ビンゴで☝️これでして…
スーパーじゃなくて
りんご売りから買いました
（注）怪しいおばあさんではありません）
アドバイスを
いただいて買っただけあって
1ケース（9個入り）
ぜーーーんぶ
蜜たっぷり❤️
美味しすぎ❤️
ちなみにこの
りんご様🍎
属性としては平性（涼性説もあり）
潤いを与える性質もあるので
喉の痛みや熱っぽさにも⭕
何より疲労回復にも❤️
その他
りんごポリフェノールは
抗酸化作用も強め❤️
（胃腸の弱い方は食べ過ぎにはご注意を）
ぜひぜひお試しあれ
ってなことですが
一番の回復ポイントは
皆さんからのお見舞いを
ポリポリいただいたり
癒されたりして
早期回復に至りました～🍀
今週は月曜日、火曜日は
店休日となっておりますが
水曜日にはまた元気に
お会いいたしましょう🎵
凰茶堂
福岡県北九州市小倉南区朽網西5-10-6
093-980-5151